やまをおりる

やまを降りたあとは、温泉に泊まりました。泊まる日はいつもチェックアウトぎりぎり。

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おうちに着いた後は簡単な料理を。痩せよう、としているので、なるべくヘルシーな献立にしたつもり。

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今日のごはんは、

・こんにゃく麺

・なすのみぞれポン酢（レンジでチンした茄子に、大根おろし、ごま油、ポン酢をまわしかけるだけ）

・厚揚げのみぞれ煮（厚揚げをフライパンで焼き、大根おろし、生姜を入れてめんつゆで味付け）